meeting again !!!

嬉しい再会。双雲さん。

いつもいつもお会いするたびに、
意識が180度変わるようなお話を聞かせていただいているのですが、
またまた今回も、意識変わりました〜

今回は「デフォルト(初期値)」について。

よく、ダイエットしてる人が
「いまこんなに太ってるから、痩せられるようにがんばろう」
と言いますが、これってよく考えると、
太ってる状態＝デフォルト(初期値)　になってるんですよね。

人間、Aの状態から、より難しい位置Bに向かう場合、
日々の努力が必要で、その努力が切れた時点で、
またAのデフォルト状態に戻ってしまうのです。

デフォルトに戻る性質からは逃れられないんです。

そう考えると、どんなに努力してダイエットしても、
意識のデフォルトが「デブ」の状態にあると、
「デブ」に戻ろうとする働きがおこってしまうのです。

「太ってるから痩せなきゃ」と思えば思う程、
「痩せること」が、とてつもなく大変なこと、になってしまうのです。

じゃあ、意識のデフォルトそのものを
「スタイル抜群です。たまたま今だけちょっと体重が増えているだけです」
とすると、戻るデフォルトは「スタイル抜群のわたし。」

そうしたら、ただデフォルトの状態に戻ればいいだけなんです。


という感じのお話。
あ〜うまく伝えられていないけど、
もうちょっとちゃんと理解したい人は、
双雲さんのブログを見てください。(雑！w)

とりあえず、備忘録。

久々の再会に感謝します。
お天気もよかったし。
最高の一日でした。

明日ももっと最高の一日になる予感。

毎日いろんなことがあって、いろんな人がいて、幸せだな
と思いつつ、そろそろ寝ます。おやすみなさい。

これ、本当においしかった・・・
豆乳ちょっとばかにしてすみませんでした・・・