嬉しい再会。双雲さん。
いつもいつもお会いするたびに、
意識が180度変わるようなお話を聞かせていただいているのですが、
またまた今回も、意識変わりました〜
今回は「デフォルト(初期値)」について。
よく、ダイエットしてる人が
「いまこんなに太ってるから、痩せられるようにがんばろう」
と言いますが、これってよく考えると、
太ってる状態=デフォルト(初期値) になってるんですよね。
人間、Aの状態から、より難しい位置Bに向かう場合、
日々の努力が必要で、その努力が切れた時点で、
またAのデフォルト状態に戻ってしまうのです。
デフォルトに戻る性質からは逃れられないんです。
そう考えると、どんなに努力してダイエットしても、
意識のデフォルトが「デブ」の状態にあると、
「デブ」に戻ろうとする働きがおこってしまうのです。
「太ってるから痩せなきゃ」と思えば思う程、
「痩せること」が、とてつもなく大変なこと、になってしまうのです。
じゃあ、意識のデフォルトそのものを
「スタイル抜群です。たまたま今だけちょっと体重が増えているだけです」
とすると、戻るデフォルトは「スタイル抜群のわたし。」
そうしたら、ただデフォルトの状態に戻ればいいだけなんです。
という感じのお話。
あ〜うまく伝えられていないけど、
もうちょっとちゃんと理解したい人は、
双雲さんのブログを見てください。(雑!w)
とりあえず、備忘録。
久々の再会に感謝します。
お天気もよかったし。
最高の一日でした。
明日ももっと最高の一日になる予感。
毎日いろんなことがあって、いろんな人がいて、幸せだな
と思いつつ、そろそろ寝ます。おやすみなさい。
これ、本当においしかった・・・
豆乳ちょっとばかにしてすみませんでした・・・